相信在考驾驶证的各位近期都听说了一件事情，驾驶证考试的一位战友，由于紧张坐在了副驾驶上......因为紧张而犯的错，让人啼笑皆非，层出不穷。今天元贝驾考我们就要给大伙推荐一下摆脱紧张的经验。

不了解有没朋友有过如此的历程: 教练坐在副驾驶上一直犯了错误，教练下车我开起车来就像老司机。我们过去就是如此，其实这就是一种紧张的表现，那样我是如何克服的呢？我们剖析了一下，由于教练在旁边常常会指出我的错误，错误和批评使我感到有重压。认识到这一点后，我开导自己：无视教练，犯了错误并不可怕。果然，认识到焦虑点将来就不再有类似状况发生了。

除此以外，练车过程中产生焦虑还有不少缘由，我们来推荐什么时间，看你有没中招呢？

1、一把过的执念

注意力过多的放在了结果上，我们建议平时心，其他人能一把过，自然你也是可以一把过，首要条件是注意力集中在训练上哦。

2、 自信心不足

自信心不足总是是对我们的训练程度不够认可，可以借用念书复习的经验，在脑海中模拟练车的场景，在考试前将动作在脑袋里考虑一遍再行动。

3、 训练不足

除去心态的影响，训练不足总是也会致使焦虑。这个时候行动便是王道，所以考试前训练必须要充分，这是成功必须具备的条件。

4、过于担忧客观原因

或许听说过“哎呀，那每天气不好，不然我就及格了”诸这样类的话，致使你实战前也开始产生担忧。元贝驾考我们友情提醒：尽人事，知天命。假如做到了充分训练，相信聪明的你也可以自如应付突发状况。

筹备驾考的路上一直有喜有忧，掌握应付小焦虑也是一个小考验，元贝驾考陪你走过踏实每一步。